nya Tidningen är en gratistidning full med positiva och lokala artiklar från Hultsfreds kommun. Vi delar ut 10 nummer/år till alla hushåll och företag, vi har funnits i över 10 år.

Är du intresserad av annonsplats så är du välkommen att höra av dig till oss. Klicka här för info

2018-10-26

Simning är livet

För 31 år sedan startade Hultsfreds Simsällskap upp. En aktiv förening som nu har närmare 80 aktiva simmare, flera ideella ledare, en rad funktiononärer och engagerade föräldrar.

-Vi har en härlig gemenskap i föreningen, när vi åker på läger är det absoulut inga problem att få föräldrar att följa med. Vi har också med många nyanlända vilket är jättekul, de integreras på bästa sätt och lär sig också om hur föreningsliv fungerar, även föräldrarna är engagerade och tar exemplevis med fika till tävlingarna och bjuder på, säger Victoria Axelsson, en av ledarna i föreningen.
Eldsjälen som fick idén till en simklubb i Hultsfred var Bella Wenell som själv en gång var en duktig simmare, idag jobbar Bella på Hagadal där föreningen har sin verksamhet. Klubben erbjuder simning på olika nivåer, teknikskolor för barn, crawlskolor för vuxna, tävlingssimning för barn och ungdomare samt tävlingssimning för vuxna (masters).
-Förkunskaper för att börja i simklubben är att du ska kunna simma 200 meter. Vi är alltså ingen simskola för icke simkunniga utan här börjar många barn efter avslutad simskola och märkessim, förklarar Victoria.

ÄR TRÄNARE

Själv växte Victoria upp i Gullringen där det också fanns en simhall.
-Simning har alltid varit en del av livet, men jag var aldrig varit med i en simklubb. Jag var nästan alltid i simhallen när jag var liten, speciellt på tisdagar då det var gratis för skolelever, berättar Victoria med ett skratt.
Som så många andra blev Victoria ”föräldraengagerad” då sönerna började i klubben.
-Jag började som simförälder, sedan utbildade jag mig till tävlingsfunktionär och nu är jag tränare, jag är inte färdigutbildad och det gäller nästan alla tränare i klubben. Simningen är en väldigt bred sport med många många olika simsätt, vi går hela tiden kurser efterhand.
Victoria förklarar sedan hur ett träningspass kan se ut. Det börjar med insim, vilket är som uppvärmning, hur långt det är beror på vilken åldersgrupp det gäller. Sedan kan det vara fokus på teknikträning, till exempel starter, att göra en benspark rätt eller andningsteknik.
-Sedan gör vi så kallade serier där man tänker det vi just tränat på, det kan vara 8 längder á 25 meter.
-Det är också viktigt att ha kul under ett träningspass och ha leken i fokus. Det finns hur mycket som helst man kan göra, simma med bara bentag, lagkapp, göra uppdrag, följa John eller något annat kul.

TYDLIG PLAN

Träningspasset avslutas sedan med ett så kallat avbad, där man sträcker ut, stretchar och får ned sin puls. Det blir också både tävlingar och läger för de aktiva.
-De senaste två åren har vi åkt till Landskrona på sommarläger i 4-5 dagar, vi har också andra mindre läger, främst ihop med klubbarna i Oskarshamn, Västervik och Kalmar.
-Det finns också en tydlig plan inom respektive åldersgrupp, vad man ska klara av och så har man så kallade måltävlingar, att man har fokus i den åldersgruppen på en tävling man ska delta i, med en tydlig plan så blir det också en naturlig utveckling för deltagarna.
Till sist avslutar Victoria med att om man är intresserad av att vara med är det bara och höra av sig, det kan vara fullt men då sätts man upp på en kölista.

Text: Emil Elofsson
Foto: Örjan Karlsson

annonsAnnons