nya Tidningen är en gratistidning full med positiva och lokala artiklar från Hultsfreds kommun. Vi delar ut 10 nummer/år till alla hushåll och företag, vi har funnits i över 10 år.

Är du intresserad av annonsplats så är du välkommen att höra av dig till oss. Klicka här för info

2019-04-26

Alla kan gympa

Glädjen är stor och det är nära till skratt när Ninna Åkerlund och Ewa Anemyr kör ett gympapass i KGM-hallen i Hultsfred. -Det är det bästa på hela veckan, man känner bara glädje i hela kroppen, säger Anna Karlsson som är en av deltagarna.

Glädjen är stor och det är nära till skratt när Ninna Åkerlund och Ewa Anemyr kör ett gympapass i KGM-hallen i Hultsfred.
-Det är det bästa på hela veckan, man känner bara glädje i hela kroppen, säger Anna Karlsson som är en av deltagarna. 
Det var de båda ledarna Ninna och Ewa som kom på idén till att starta en gympagrupp för personer med funktionsnedsättningar och den körs nu i Hultsfred Gymnastikklubbs regi. Ninna är bland annat aktiv i FUB Hultsfred-Vimmerby (Riksförbundet för barn, unga och vuxna med utvecklingsstörning) och jobbar även inom särskolan, Ewa jobbar med Parasport Småland och är engagerad i många andra sammanhang.
-Vi känner alla deltagarna väl sedan tidigare och det är ett stort plus. Vi vet att när man är yngre så har man gymnastik i skolan, men när de blir äldre rör de sig alldeles för lite. De måste röra på sig, det är en viktig hälsoeffekt på hela måendet, säger de båda samstämmigt.
-De jobbar faktiskt åt kommunen, på deras intraprenadverksamhet, så de borde faktiskt få ett friskvårdskort som alla andra anställda får, men så är inte fallet just nu, flikar Ewa in.

 Det är perfekt
I träningen, som de har på torsdagskvällar, utgår de från rörelseglädje och ser möjligheter istället för begränsningar. Det blir träning i grundmotorik, koordination, styrka, uthållighet och att röra sig till musik. De börjar med gemensam uppvärmning, sedan är det en massa stationer med övrningar för alla, även för de som sitter i rullstolar. Hela passet avslutas med innebandymatch där alla är med.
-Det är jättekul, lagom jobbigt och så får man träffa kompisar, det är perfekt, säger Kristine Persson.
-När vi satte igång i höstas var vi inte så många första gångerna, men nu är vi 10-12 stycken i blandade åldrar, vi kan inte ha så många fler, en del av deltagarna har med sig personal som hjälper till, men finns det några andra som vill vara med som ledare är de välkomna att höra av sig.
-Vi kommer fortsätta efter sommaren och det skulle kunna gå att utöka på fler orter som exempelvis Vimmerby, men då behövs som sagt fler ledare, avslutar Ninna och Ewa.

Text: Emil Elofsson
Foto: Örjan Karlsson

På stora bilden bilden från vänster:
Jonas Wetterqvist, Erik Hultgren, Malin Wetterqvist, Anna Karlsson, Irene Karlsson, Kristine Persson,Jonas Nyström, Annsofie Boman.
På lilla bilden: Ewa & Ninna

annonsAnnons