2024-09-26
Spring i benen
Den 12 oktober är det dags för löparloppet Backyard Ultra som arrangeras av Hultsfreds Löparklubb. När det genomfördes 4 maj stod Fanny Lampert som segrare, nya Tidningen har gjort ett besök hemma hos Fanny i Silverdalen.
-Det är ett väldigt trevligt lopp, löparklubben har bra service, det är välordnat, en fin bana längs med sjön, man gör det i sin egen takt, alla får medalj, det tycker jag man ska anmäla sig till, säger Fanny som själv gjorde sitt första Backyard Ultra hösten 2020.
Loppet startar vid Knektavallen och man springer vid sjön Hulingen, det går ut på att springa ett varv som är 6,7 kilometer, och det ska göras inom 60 minuter.
-1 varv fixar de flesta, tävlingen är att man springer tills man blir ensam kvar, och gör man ett varv till för att vinna.
För Fannys del blev det vid vårens seger 12 varv och sammanlagt 80,4 kilometer, starten gick vid 10 på förmiddagen och så sprang hon till 10 på kvällen. Hon berättar att det var fotboll som gällde när hon var yngre innan en korsbandsskada gjorde att hon slutade.
-För cirka 10 år sedan började jag springa, tidigare tyckte jag det var det värsta som fanns.
GÅR UPP VID 5
Hon började med 5 kilometer, men ganska snart blev det milen, det blev också en snabb förbättring för henne rent tidsmässigt.
-Det är smidigt och enkelt, man kan springa när som helst, man springer helt enkelt när man har tid, jag har ju tre barn och faktiskt har jag sprungit mer för varje barn jag fått, säger Fanny med ett skratt.
Fanny springer ungefär 5-7 mil veckan, hon har olika rundor och distanserna varierar, om hon bara har 20 minuter så blir det följaktligen en kortare runda.
-I veckan går jag ibland upp vid 5, springer en mil, gör i ordning mig och så väcker jag barnen.
- Men det bästa är att gå upp lördagsmorgonen, springa 1,5 mil innan alla vaknar i familjen.
SOM TERAPI
Det första tävlingen hon sprang var i Victorialoppet i Borgholm, sedan har det bland annat blivit Göteborgsvarvet, Stockholm Maraton och Öland Maraton.
- Jag siktar på att springa Ultravasan som är 9 mil, om 2 år är målet att jag ska vara med i IronMan Kalmar.
Det sistnämnda innebär 3,8 kilometers simning i Kalmarsund, 18 mils cykling och så avslutning med att springa ett maratonlopp, 42,2 km.
-Simningen känns svårast, men jag har börjat med crawl för nybörjare.
Till sist avslutar Fanny med varför hon springer så mycket.
-Man får en kick, det är jättehärligt att aktivera kroppen och så är det som lite terapi, löpning är också en bra och skonsam träning om man kompletterar med lite styrketräning, du kan också göra det när du vill och det kräver inte mycket, bara ett par skor, avslutar Fanny Lampert.
Text: Emil Elofsson
Foto: Örjan Karlsson